Thomas John Doucende est Instructeur MBSR Certifié (diplôme disponible ci-dessous) suite au cursus de formation délivré par le Center For Mindfulness (Université de médecine du Massachusetts), l'organisme fondateur de la MBSR, créé en 1979 par le professeur Jon Kabat-Zinn. Il est également membre de l'ADM (l'Association pour le Développement de la Mindfulness).

Titulaire du Practicum (Irlande), formé au Mind&Body Medicine et au MBSR Practice Teacher Intensive (Californie), Thomas se forme aussi de manière complémentaire auprès de Tara Brach et Jack Kornfield (Professional Certificate from the University of California, Berkeley's Greater Good Science Center), et de l'université spécialisée de Bangor (Royaume-Uni). 

Auteur et heureux papa de Lucile, seize ans, et Sylvain, treize ans, il a créé une application de méditation (Maitre  Waouh), a animé des webinaires pour la nouvelle radio nationale AirZen et enseigne la pleine conscience auprès de particuliers, d'organisations internationales et d'entreprises

depuis plus de 10 ans.

La pleine conscience est un art de vivre au quotidien. Elle permet d'allier l'énergie, la confiance et la sérénité, pour un meilleur équilibre dans les relations que nous entretenons avec nous-mêmes, les autres et le monde.

Thomas John Doucende