Retraite de Pleine Conscience du 23 Octobre au 28 Octobre 2022

Retraite résidentielle et guidée sur 5 jours dans un immense cadre naturel

* Possibilité d'entretien téléphonique ou par Skype pour faire connaissance et pouvoir répondre à vos questions.

Informations détaillées ci-dessous 

Pour un témoignage avisé, retrouvez ci-dessous l'article de l'Obs paru le 7 juillet sur la retraite animée en juin de cette année.

Lieu

En Ardèche, dans le Sud-Est de la France, au Domaine du Taillé

Les méditations se dérouleront dans le Grand Dojo

Dates

Du dimanche 23 Octobre à 17h00 au vendredi 28 Octobre à 14h00

Programme

L'intention de cette retraite résidentielle est de pratiquer la méditation de pleine conscience de manière intensive, en immersion complète.

La majeure partie de la retraite se déroule en silence, en dehors de quelques périodes d'échanges en pleine conscience (questions-réponses) et d'entretiens individuels optionnels. Les premières instructions sur la technique de la pleine conscience débuteront le matin à 9h00. Les journées se poursuivent en alternant périodes de méditation en marchant (le Domaine du Taillé dispose d'un vaste parc naturel) et périodes d'assise, dont certaines seront guidées. Cette retraite inclut également des approches optionnelles de la pleine conscience liées notamment à l'écriture et aux mouvements conscients. 

Un enseignement est prévu chaque après-midi ainsi qu'une séance de questions-réponses quotidienne. Le  programme détaillé de la retraite ainsi que la liste des affaires conseillées à apporter sont transmis quelques semaines avant le début de la retraite.

A qui s'adresse cette retraite ?

Cette retraite est ouverte aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées. Il n'y a pas de difficulté particulière, sinon d'être capable de garder le silence et d'assister à toutes les séances. Des chaises sont disponibles pour les personnes ayant des difficultés à s'asseoir dans la posture traditionnelle. Cette retraite n'est pas une formation certifiante pour devenir instructeur.

Contre-indications : dépression en phase aiguë sous médication et antécédents psychiatriques sauf avis médical. Cette retraite n'a pas vocation à remplacer un traitement médical ou une assistance psychologique. 

Tarif

Retraite + Hébergement et restauration

* Retraite : 350€ 

Règlement possible en 1 à 3 fois

Des réductions sont envisageables au cas par cas en fonction de votre situation financière 

* Hébergement et restauration :

Le Domaine du Taillé dispose d'un vaste choix d'hébergement (de la yourte à la villa) pour la pension complète. Les réservations pour l'hébergement en pension complète se font en direct auprès du Domaine du Taillé, et sont ouvertes chaque fin de d'année pour la saison suivante (autour du 15 décembre).

Pour réserver votre hébergement, cliquez sur ce lien, puis sélectionner "Thomas Doucende" :

https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/

Autres Informations

* Pour toute autre question ou pour vous inscrire, cliquez sur la rubrique contact